“后青春痘”日常护理方法
医网摘要：成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。一般认为成人痘形成原因是由化妆品使用不当引起的或者是由于人体承受的压力大间接导致长痘痘。
6、除痘也要除疤
长了成人痘以强制挤压会导致留下痘痕。防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质，最好用柔肤水先敷一下痘痘，当痘痘顶端稍微软化后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等痘痘变平了之后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就可以了。
长成人痘要注意哪些问题?
1、注意饮食：食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。
2、劳逸结合：工作不宜过度疲劳，忌熬夜，要注意补充睡眠。释放压力，不要给自己太大负荷。
温馨提示：日常生活中要注意不要总是用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。因此，要注意个人卫生，常洗头。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ew86.com/a/20130125/897526.html
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