实用技巧打造孕期“真美人”

　　孕妇有必要天天洗头吗?

　　头发也是女性扮靓的利器。想起各种秀发灵动，各种长发飘飘，确实也能惹来无数人的遐想。可是怀孕后，不少孕妈妈会将自己的头发剪短，甚至有的女性还早在备孕阶段，就开始早早地剪了短发。如果问及原因，答案也许只有简单的三个字，“好打理”。短发虽然相对来说是好打理，不过接下来你还是照样得面对一个问题，怀孕以后怎样洗头?以及怀孕后洗头频率到底是多少才合适呢?

　　孕妇有必要天天洗头吗?

　　由于大家都在强调孕期护理与清洁的重要性，为了更“干净”与健康，许多孕妈妈还会在那儿使劲琢磨，我要不要天天洗头发呢?要不要天天洗澡呢?

　　孕妇有必要天天洗头吗?其实，洗头的频次与人的健康是息息相关的。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　　那么准妈妈的洗头频率是怎样的呢?

　　许多人会想一周洗几次头发比较好?其实并没有什么很科学的论断来论证一周洗几次的问题，不过综合了不少过来人的经验，这样建议大家：

　　1、夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。不必要天天洗头，除非你刚好连续几天都做了大量的运动，出了满头大汗。

　　2、如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。

　　3、如果不幸淋到雨了，看情况，建议洗头。这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。