乳腺增生的治疗方法
医网摘要：据调查显示，有大约一半以上的女性朋友都有不同程度的乳腺增生。多见于25～45岁的女性，或占育龄妇女的28%～40%。所以，关爱女性乳房健康就应该从预防乳腺增生开始。下面就介绍下乳腺增生患者给如何自我调理。
每天坚持按摩能改善乳腺增生
中医认为，乳腺增生多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。 【怒愁忧虑易致白领乳腺增生】
将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。
左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。
左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。 【乳房外观 让你知道它的健康与否】
左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。
此套动作手法简单，容易掌握，不受时间空间限制，随时可以做。只要每天坚持，可令你远离乳腺增生。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ew86.com/fk/20120804/767602.html
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