盘点系统性红斑狼疮的养生之道
医网摘要：红斑狼疮患病后对外界的适应能力下降，四季气候的变化对红斑狼疮患者的影响很大。中医学主张人与天地相应，生活应顺应四时，即顺时摄养，也就是说人体具有顺应自然界变化规律的能力，如果红斑狼疮病人能掌握这一基本规律，主动采取适当的方法，适应自然界四季气候的变化，保持机体与自然界气候的统一，就能防病祛邪，颐养天年。
按照中医食物有“四性五味”理论，四性为热性、温性、平性、凉性，五味是指食品本来滋味，即辣、甜、酸、苦、咸。下面为大家介绍一些红斑狼疮中医治疗的食疗方案。
1、柴胡丝瓜薏仁汤
[原料]：柴胡30克，嫩丝瓜涤，薏米50克。
[制法]：将柴胡入锅加水煎煮去渣留叶，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汗煮烂加丝瓜煮，将柴胡入锅加水煎、煮、去渣留汁。嫩丝瓜去皮切段，将薏米柴胡汁煮烂，再加丝瓜煮5分钟。
[功效]：清热、凉血、解毒。
2、山药、百合羹
[制法]：山药10-15，百合15-25，薏米15-30，红枣5-8个，以上同至煮烂。
[功效]：益气健脾养阴。
3、豆腐、豌豆、黑木耳汤，山药瘦肉汤，银耳莲子羹。
[功效]：益气健脾养阴。
4、薏米、鳝鱼粥
[原料]：薏米30-60，大米20-30，山药15-20，鳝鱼200-300克。
[制法]：先将鳝鱼剁碎，加少许姜丝，黄酒炒熟时放入，稍煮即可。
[功效]：健脾祛湿，通络补血，经常服用可改善气短，乏力，关节疼痛等症状。
红斑狼疮饮食调理要求加强营养，多食用新鲜蔬菜、水果，严忌食酒类等辛辣刺激食物。
责任编辑：黎建红 本文来源：http://jibing.ew86.com/fs/20110303/352402.html
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