盲目进补 小三阳成肝硬化
医网摘要:近段时间以来,25岁的小王常常感到全身乏力,胃口很差。检查发现,过去只是“小三阳”的他,已经有了明显的脂肪肝和肝硬化表现。经医生检查后告知:正是由于他长期不吃药、乱进补从而导致肝脏负担加重,病情迅速发展。
饮食 肝病患者饮食无特殊讲究
专家指出,“小三阳”患者追求中药食材“进补”而忽略日常饮食是舍本逐末的做法。那么,一日三餐该怎样保证营养充足又不过量?对此,专家指出,肝病患者饮食并无特殊要求,只要保证提供足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维即可。
专家进一步介绍,“小三阳”患者应多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。此外,饮食最好能做到低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病治疗没有好处。
“食量要恰当,‘小三阳’患者消化功能较弱,吃太多会加重肝脏负担。所以七八分饱就足够。”专家指出。
此外,油腻、油炸类不易消化食物最好少吃。
余宙耀强调,乙肝“小三阳”患者在生活中要注意禁酒,避免过度劳累和尽量不服用有肝损害的药物。预防肝硬化的我有绝招
锻炼 适当锻炼有助改善机体免疫功能
余宙耀指出,“小三阳”患者的另一大常见现状是情绪低落,有的甚至抑郁和焦虑。
“其实乙肝并不可怕,只要及时规范治疗,多可临床治愈,许多患者可一生平安无事。”他表示。专家介绍,目前,慢性肝炎的抗病毒治疗,其目的是抑制病毒复制,减少传染性;改善肝功能;减轻肝组织病变;提高生活质量和减少或阻止肝硬化或原发性肝细胞癌的发生。
此外,专家介绍,“小三阳”患者的体育锻炼也必不可少。因为乙肝的慢性化是机体免疫功能不强或免疫缺陷造成的,通过体育锻炼增强机体的免疫力以后,可以对病毒产生较强的抑制作用,减少其复制,甚至有可能将其全部清除。
“体育锻炼要循序渐进,量力而行,最好不要动作太剧烈、运动量太大。”专家表示,如果过度疲劳反而会降低人体免疫力,适得其反,违背初衷。专家推荐的运动方式以跑步、打羽毛球、打太极拳等非身体对抗项目为主。
责任编辑:李杏 本文来源:http://jibing.ew86.com/gb/20110429/364237.html
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