孕期去除口腔异味的小妙招
医网摘要：孕期的准妈妈们，保持口腔健康是非常重要的。因为如果在孕期患了口腔疾病，不但疼痛难受，影响胃口，不仅会给自己带来痛苦，也会使肚中的宝宝受罪。而且这个特殊时期，用药是尽量避免的。所以准妈妈们一定要好好保护自己的口腔。下面介绍几种去除口腔异味的妙招。
4、变换食材、烹饪法
孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物，促进食欲。
Change1 尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过，或排除较油腻的猪、牛肉，改食用鸡肉、蛋类或鱼类，以减少恶心反应。
Change2 不时变换饭菜的花样，改变色香味及食物的形态，以提高饮食的兴趣。
Change3 在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等，加重食物的味道，避免苦的味道而加强酸或甜味。
Change4 采取少量多餐的饮食原则，在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健，正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。
5、定期检查牙齿
在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。
6、追踪特殊病史
很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ew86.com/kq/20120514/629414.html
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