男人私处锻炼维护大法
- 2011/12/28 来源：医网论坛
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医网摘要：自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻炼的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。
4、持久发挥技巧：
当高潮感觉快来临时，想要抑制它，阴部和肛门间有个会阴，按它可提高性能力增加黑色素：阴茎之所以是黑色，主要是黑色素沈淀所致，性交次数越多，阴茎皮肤受的刺激越大，黑色素沈淀越多，而黑色素会使皮肤更强，有利於阴茎的持久，因此不妨做阴茎的日光浴，但不要晒太久，也要抹上防晒油。
从根部绑住，可使阴茎勃起的时间加长，更持久，这在G片中应都有看过。
5、情绪提升指南：
性能力越强的人，工作能力越强。工作能集中心力，进行高密度性质工作者，性交时也能集中於性上，能应变灵活。性幻想力和提升性能力密不可分，色正是刺激幻想力的一种。
6、精弹射击情报：
禁尿控制射精训练：早上上厕所时，要尿出来时憋住，再排出，再憋住，重复做几次，最好配合之前提的早上勃起训练之後来做，在阴茎萎缩之後开始此训练。
点精穴：用力按肚脐以下十公分左右的部位，这是精力的根源穴，每天刺激此穴，可防患精力之不足。
运气提肛：以鼻呼吸，臀部用力紧缩肛门，吐气时用嘴慢慢吐出。
精液每次射出的量约5CC，想要让精液射得更远，满足伴侣的兴奋感，可以缩短插入时间，越早射出，会射得越远。
要让精液变得可口好喝，当天晚餐可喝些甜酒之类的，不要吃啥油炸品等，会破坏精液味道，使对方难以下咽。
责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ew86.com/nk/20111228/481775.html
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