喂牛奶过早宝宝易患糖尿病
医网摘要：当宝宝开始越长越大，其对营养物质的需要就会越来越多了。这个时候许多爸爸妈妈都会选择给宝宝喂养牛奶。可是牛奶喂养并不是越早就越好，比方说过早地给宝宝喂养牛奶的话宝宝就容易患糖尿病。因此，应该科学安排喂养时间才行。那么，什么时候给宝宝喂养牛奶最合适呢?
宝宝可以从1个月起开始补充维生素D，建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充，在最初3个月应每日给800国际单位，以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢，户外活动也逐渐增多，因为长出了 “小牙”，饮食多样化了许多，一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏，可以隔天吃一粒鱼肝油。
宝宝到了青春期 (10-14岁)，体格生长加速，学习压力开始增大，整天趴在书桌上学习，户外活动相对减少，可考虑加服维生素D或多吃些富含维生素D的食物，如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。
除此之外，多一点进行日光浴可以加强宝宝对钙的吸收。给宝宝进行日光浴，不是坐在窗户下享受阳光就可以了。
当然，多晒太阳会帮助钙的吸收，但晒太阳也要有技巧，别以为坐在窗户下享受阳光就可以了，因为，紫外线是穿透不了玻璃，需要要到户外晒太阳，不过话又说回来，不可以过度曝晒，冬天的时候应该风和日丽的中午前后晒太阳，夏天的时候就应该选择在树阴下或者在太阳刚出来，日落前进行。
责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ew86.com/sb/20121129/840849.html
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