女性应少吃甜食多运动预防子宫癌
医网摘要:女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食,会导致子宫癌危险增加42%.
经过详细的问诊,和小爱的饮食习惯有很大关系。她特别爱吃零食,而且都是含糖量超高的巧克力、蛋糕、奶酪等,经常睡前还边看电视边吃。这就直接导致了她始终走不出“微胖界”,不仅体重有点超标,同时也在很大程度上诱发了她的多囊卵巢综合征。
另一位是病患,28岁的富阳媳妇小宜(化名)。小宜来找姜医生是为了怀孕问题。小宜身高155厘米,体重却有140斤左右。姜医生第一次见她时,就感觉她整个人都是圆圆的:“根据多年的临床经验,一般这样体型的女孩子不太容易怀孕。”
果然,小宜在一年多前被查出子宫内膜癌癌前病变,进行了及时的治疗。治疗结束的近半年时间里,她安心在家备孕,家里人天天为她准备各种好吃的,尤其是水果,葡萄、甘蔗、西瓜……只要她喜欢吃的,家里人就大量为她采购。水果含糖量本来就高,再加上小宜不运动,结果体重一下子飙升。
半年多还没怀孕,小宜就来找姜医生看病。但非常不乐观的是,姜医生在帮她检查时,发现她的子宫内膜癌复发,说不定永远当不了妈妈。
专家:平时最好少吃甜食多运动
乍一眼看起来,这两个病例好像不足以说明多吃甜食与患子宫癌之间的关系,但姜医生认为从疾病倒推回去看患者的生活习惯,就能得到一定的证明。
“子宫内膜癌的好发因素包括肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等,而多吃甜食又会导致以上这些问题,这样就能将多吃甜食与患子宫内膜癌建立起一个间接的联系。”医生说,小宜爱吃甜食,身体逐渐发胖,最后检查出子宫内膜癌。同样爱吃甜食的小爱得了多囊卵巢综合征,这也大大增加了她患子宫内膜癌的风险。
当然,任何一种疾病都不会只是由某一种单一原因引起,而是由多个因素共同作用。但不管是从临床病例,还是从理论分析,都足以证明甜食吃多的话,会增加患子宫癌的风险。
所以,医生经常会建议她的病人,平时少吃甜食,而且在少吃甜食的基础上还要多运动,最好是早晚各做一次运动;如果没时间,那就一天运动一次;要是再没时间的话,一周最起码要做两次运动,而且每次运动都做到出汗才有效。
责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ew86.com/zl/20120405/577270.html
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