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少饮酒!男性乳腺癌50岁以后多发

医网摘要:专家指出,男性患乳腺癌的表现于女性差不多相同。会出现乳房肿块,质地较硬,边界不清,表面不光滑,活动度差;乳房皮肤凹陷,乳头内陷、橘皮样变、皮肤颜色改变甚至局部溃疡,乳头有溢液等。

  男性患乳腺癌的原因也是多种多样的。一是遗传因素。大约有20%的男性乳腺癌病人家族中有亲人患有类似疾病。二是服用雌激素类药物。如前列腺增生的病人,会服用一些含有雌激素的药物,这可能成为男性患乳腺癌的一个重要诱发因素。三是肝硬化等疾病可影响性激素的代谢,导致雌激素在体内蓄积,而雄激素水平相对较低,也会导致男性乳腺癌的发生。四是肥胖者。因为脂肪细胞能将雄激素转化为雌激素,这就意味着,肥胖男子体内含有较多的雌性激素,容易诱发乳腺癌。

  男性乳腺癌一般在50岁后多发,因为在这个年龄段,体内的内分泌极不稳定,雌激素在体内的比例失调,有可能形成乳房肿瘤。

  【预防】少饮酒 多吃海带 多吃鱼

  梁文军说,预防乳腺癌,要养成良好的生活习惯。一是少饮酒。研究发现,饮酒男性较很少饮酒者乳腺癌发生率高出30%以上。因此,50岁以上男性应戒酒或少饮酒,每日乙醇摄入量不超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度白酒75毫升。

  二是低脂肪。人体内过多的脂肪能转化为雌性激素,刺激乳腺组织,诱发乳腺癌。因此,中老年男性应保持低脂肪、高纤维素的饮食习惯,最佳食品就是海带。海带中的藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇、抑制肿瘤细胞的作用。

  三是多吃鱼。据报道,进食鱼类食品较少的美国、瑞士、加拿大等国家乳腺癌发生率较高,而摄取鱼类食品较多的日本乳腺癌发生率则较低。鱼类中含有的必需氨基酸和Omega-3脂肪酸,可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。沙丁鱼和大马哈鱼预防乳腺癌效果较好,如果每周进食400克,可显著降低乳腺癌的发生率。

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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ew86.com/zl/20120912/821582.html

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