皮炎的预防方法有哪些？

皮炎是一种常见的皮肤病，它不仅对患者的外貌造成了一定影响，还对困扰着患者的日常生活，所以要大家要掌握皮炎的预防方法，那么皮炎的预防方法有哪些？下面小编就这个问题给大家做一些介绍！
　　

　　一、户外运动
　　
　　可以先从小剂量的接受紫外线的照射，进而逐渐的增加照射量，来逐渐的提高对光线的耐受力，避免突然强光刺激。在外出的时候要注意做好防晒工作，注意涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽。
　　
　　二、远离光感性食物
　　
　　比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物，里面所含有的敏感性食物较多，会提高对紫外线的敏感性，所以要尽量的少吃。
　　
　　三、清水洗脸
　　
　　在外出回家之后，要使用清水进行洗脸，不要使用碱性的香皂。同时要注意使用具有保湿作用的护肤品。
　　
　　四、皮肤护理
　　
　　对于过敏性皮肤的人，在过敏的高发季节，比如春节或者是夏季，要尽量的避免使用化妆品，也要尽量的减少染发的次数，远离一切过敏原。
　　
　　关于皮炎的预防方法，小编就介绍中很多，通过注意这些基本的生活护理，就可以最大限度的将疾病拒之门外，远离疾病的侵袭。