春季穿短裙 小心宫寒气虚

       进入春季，很多爱美的女性都迫不及待的穿上的短裙，这样虽美，但是缺容易惹上宫寒，影响身体健康，以至于导致女性气血不足。所以，在爱美的同时，千万不能忽视身体的健康。

　　短裙惹宫寒，你还敢穿吗?

　　中医认为：“暖宫孕子”，当子宫、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性生殖器系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需要注意养护生命精力。下肢着凉直接导致女性宫寒。

　　宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

　　而且长时间穿短裙，衣着单薄违背了春季养生“春捂”的原则，冷女人血行不畅，面部容易长斑，同时体内的能量无法润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。

　　给“短裙迷”们支招

　　1、应根据温度的变化考虑是否穿短裙、露脐装、低腰裤等凉爽衣物。

　　2、穿超短裙时，尽量穿裤袜、长外套保暖下肢。空调房、外出的时候，备一件外套或披肩。

　　3、受冷后，应尽快做保暖措施。如：喝杯姜汤茶或热汤，可驱体内寒气。

　　宫寒女的2大特征

　　1、月经异常

　　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　2、发胖

　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

推荐阅读：

糟糕！没了生育能力怎么办？

初尝“禁果” 男人早泄了怎么办？

神奇！丈夫血可治妻子反复流产

夏季丁字裤带来的妇科疾病