秋季养生 预防女性胸闷

　　如今早已是钢筋混泥土架构的社会，人们要求生活质量不断提高，因此社会压力也在不断攀升。女性作为现代社会的重要组成部分，也同男人一样肩负着生活和工作的重任。因此妇科疾病的发生率也在逐年递增，而最为常见的要数脑力劳动者普遍存在的胸闷问题。

　　女性胸闷常会自觉胸部闷胀及呼吸不畅，尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征，而更多的是多种原因导致。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。

　　妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。这都需要在日常生活中注重自我调理，合理抒发情感，调节情绪。

　　当然，也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。由于现代女性都用电脑办公，长时间的坐在电脑旁且保持一个姿势，很容易引发颈椎疾病。而经临床验证，颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。