预防佝偻病从准妈妈做起

　　一提到佝偻病，很多人都会想到补钙。其实，治疗佝偻病的最好方法是先预防，做好母乳保健工作，分娩前3个月应口服维生素D及钙剂。

　　最近，儿科里的佝偻病小患儿多了起来，佝偻病俗称软骨病，其原因是维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变，大多发生于生长发育迅速、早产、双胎和人工喂养的1岁以内小儿。表现为骨骼生长发育障碍和肌肉松弛、易惊、多汗等。

　　预防佝偻病由准妈妈做起

　　本病首先应做到未病先防:做好孕妇乳母保健工作，怀孕期间就应注意生活起居，多到室外活动，多晒太阳。进食富含维生素D及矿物质的食物，如骨头汤、动物肝脏等。分娩前3个月应口服维生素D及钙剂。

　　孩子出生后，提倡母乳喂养。母乳中含维生素D虽不多，但钙磷比例恰当，容易吸收。本病母乳喂养者发病率较人工喂养者低。注意适时添加辅食，3个月后要加鸡蛋黄，5个月要加动物肝脏、肉末。凡气候适宜，应常抱婴儿到户外，多晒太阳。婴儿满月后即可开始到户外活动，时间从每天15分钟，逐渐增加到2小时以上。

　　此外，使用药物来预防及治疗本病是很重要的途径，可在医生指导下使用一些壮骨冲剂，同时注意西药的应用。常用西药:出生后2周，开始给维生素D，每日400～800国际单位，用l～2年。

　　饮食疗法也是治疗本病的方法。如单方验方:鸡蛋壳若干，将蛋壳洗净，烤干，研成细粉。1周岁以下，每次服0.5克;1～2岁，每次1克，每日2次。

　　预防小儿佝偻病的原则有哪些?

　　1、 孕母及乳母的饮食应富含维生素D并多晒太阳。

　　2、小儿出生满月后应常抱出户外活动。

　　3、小儿生后1个月开始补充维生素D，每日400单位。 早产儿出生后2周即应补充维生素D，每日800单位，3个月后减至每日400单位。

　　4、 由于婴儿期以乳类喂养为主，每日摄入的钙量已能满足生长发育的需要，不须特殊补钙。

　　5、二岁后小儿生长相对减慢，户外活动增多， 故一般无须补充维生素D。

　　6、当确定婴儿患佝偻病， 应当在医生指导下补充维生素D。

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