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肺气肿患者吹口哨心情好 不妨一试

医网摘要:  肺气肿 是老年人的常见疾病,患者不仅呼吸困难,心情也常常沮丧烦躁。如果肺气肿患者每天吹吹口哨,可通过增加气道 阻力来避免外周小气道提前塌陷闭合,有利于肺泡内二氧化碳排出,有助于吸入更多的新鲜空气,从而缓解病情、改善肺功能,并能改善心情。

  肺气肿 是老年人的常见疾病,患者不仅呼吸困难,心情也常常沮丧烦躁。如果肺气肿患者每天吹吹口哨,可通过增加气道 阻力来避免外周小气道提前塌陷闭合,有利于肺泡内二氧化碳排出,有助于吸入更多的新鲜空气,从而缓解病情、改善肺功能,并能改善心情。

  肺气肿患者吹口哨是有讲究的。取端坐位,双手扶膝,口唇缩成吹口哨状开始吹口哨,每次吹6秒钟左右,吹响吹不响均可,吹不响的效果更好。然后闭嘴,让气体从鼻孔吸人,每次吸气时间3秒钟,这样吸入肺部的空气经鼻腔黏膜的吸附、过滤、湿润、加温,可以减少对咽喉、气道的刺激,并有防止感染的作用。吸气后屏气4秒钟再吹口哨,通过吹口哨的口形徐徐将肺内气体轻轻吹出。按照以上方法每次练习15分钟,每天练习3次即可。


责任编辑:Adolph 本文来源:http://jibing.ew86.com/hx/20110227/350844.html

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