关注口腔健康，牙好身体才好

　　古埃及一位国王经常感冒、发热、周身疼痛，患一次病往往要卧床数月。后来，一名医生建议他将一颗多年病牙拔掉。未料到，病牙拔除后，国王周身的病竟不药而愈。这个故事说明健康的牙齿带给你的不仅仅是自信，而且还是你健康的身体及高质量生活的保证。保护牙齿健康，应当防止“病从牙人”，牙好身体才好。

　　一、主要牙病及其危害

　　牙病分为牙周病、牙体病和牙齿错合排列等三大类。

　　牙周病是指牙齿周围组织（牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨）所发生的疾病的总称。与年龄相关，年龄越大的人，牙周病越重；且病程缓慢，早期多无自觉症状，容易被忽视，等到牙床反复发炎肿胀、牙齿松动、影响咀嚼而去就医时，则不得不拔除患牙，患牙往往是一组牙，甚至是全口牙。

　　牙周病对全身健康威胁最大，因为患者口腔中的细菌有几百种，得以大量繁殖后，便形成慢性感染灶，通过血源传播等可引起风湿热、慢性肾小球肾炎、败血症、心肌炎、心内膜炎等；又由于口腔位于呼吸道、消化道的上游，口腔感染后易导致支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺炎、胃炎、肠炎、肠结核等。

　　牙体病主要包括龋齿、牙髓病、根尖周病及非龋牙体硬组织病，其中以龋齿是发病：率最高的一种牙病，已被世界卫生组织（WHO）定为危害人类健康的三大非传染性病症之一。

　　发生龋齿后，病牙接触冷、热、酸、甜等会引起剧烈疼痛。龋洞又是藏污纳垢之所，病菌繁殖的温床，口腔感染的隐患。龋齿脱落或拔除后，如镶牙不及时，除影响美观外，还妨碍进食和造成邻近牙齿的松动。

　　下一页：牙病的原因及防治＞＞
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　　二、牙病的原因与防治

　　牙病的主要致病因素是牙菌斑和牙石。

　　牙菌斑是在口腔特殊环境中生成的、肉眼不易见到的、附着在牙齿及修复体表面、具有很大黏性的、不易被除净的、以细菌为主的生态系。牙菌斑常存留在牙缝及靠近牙床等部位，仅靠漱口和草率刷牙是不能彻底清除掉的。牙菌斑内的致龋细菌可以使含蔗糖和其他碳水化合物的食物发酵产酸，酸性物质长期停留在牙齿表面，会使牙齿脱矿，最终形成龋洞。

　　因此，必须养成良好的口腔卫生习惯，做到有效刷牙，用保健牙刷和正确的刷牙方法最大限度地清除牙菌斑。

　　使用含氟和含木糖醇的牙膏叮以有效地预防龋齿。

　　许多老年人的牙龈萎缩，牙间隙变大，要特别注意牙间隙的清洁，清洁牙间隙要用牙线或者牙间隙刷。戴活动假牙的老年人要注意清洁义齿，特别清洁和保护基牙。对已经有的口腔疾病要进行积极的治疗，龋齿要充填，缺失牙要进行修复，减轻余牙的咀嚼负担。

　　牙石是牙菌斑、脱落的细胞、食物残渣等矿化后形成的。牙石能对牙龈组织造成机械的刺激，妨碍口腔卫生，同时也更易附着牙菌斑，引起牙周组织发炎。

　　牙石一旦形成，只有通过牙医治疗进行清除。定期进行口腔检查和洁治，最好每3个月或6个月1次。牙病在早期没有明显的自觉症状，只有定期进行口腔检查才能做到早发现、早治疗。