口腔科医生在出门诊时总会遇到有口腔疾病患者问这样的问题：“长期以来，全家都是合用一大管牙膏，就是125克以上包装的，觉得这样实惠又方便。可是近期又听说全家合用一支牙膏不好，请问这种说法有道理吗？”

遇到这种问题，医生会反问患者：您刷牙的时候，是不是要把牙刷贴到挤出的牙膏上？是不是也要碰到牙膏管上？答案多数是肯定的。全家人合用一支大管牙膏的确是很实惠，但假如家里人有得传染病的，那病菌就容易粘在牙膏管壁上，要是下一个人再取这支牙膏去刷牙，就容易被传染。

据口腔科医生介绍，现在很多人有牙龈炎或牙周病等，刷牙时很容易出血，牙刷会沾上一些血液、唾液。要是牙刷没冲洗干净，取牙膏的时候就有可能把这些东西沾在牙膏或牙膏管上，要是被别人再沾走，放在他的口腔里，就可能把细菌或病毒种到这个人的口腔中，这是很危险的。

那么，怎样做才是正确的呢？

首先，应该每人一支牙膏，不混用。现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分，而每个人的口腔情况是不一样的，要根据自己的情况来选择。另外，含氟牙膏是用于防龋齿的，这样一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处。

此外需要提醒的是，牙膏也别总用一种，过几个月就应换换。特别是添加药物的牙膏，其作用总有一些片面，要是总使这一种也不见得效果有多好。

很多疾病都是具有传染性的，例如消化道疾病、甲肝等等。甚至一些口腔和咽喉疾病也可以通过不正确的使用牙膏牙刷来传播。如果牙刷不及时更换，也会增加咽炎的发病机会，因为牙刷使用时间长了，聚集的细菌就会越来越多。所以，建议每两至三个月更换一次牙刷。

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