口臭不算疾病，却能给人带来与疾病同等痛苦的心理负担，当工作生活与人日常交谈时，口中散发出难闻的气味，令朋友同事对你退避三舍，极易给人带来自卑心理。口臭的形成原因有多种，若是口腔问题引起的口臭可以选用腔清洁用品即可清除口腔细菌，告别口臭，可若是肠胃功能引起的口臭，就要靠食疗了。下面介绍几个药粥小食谱，经常食用对治疗口臭会有不错的成效。

生芦根粥

取生芦根30克，粳米依个人食量适量。将生芦根洗净，水煎5分钟后留下汁水，粳米入锅加水煮至将熟时，加入生芦根汁，大火煮沸，再小火熬成粥即可，清晨食用具有清热除烦、除口臭的作用。

藿香粥

取藿香15克洗净，放入锅内煎熬5分钟，将渣捞出留汁备用。再将粳米加入适量水倒入锅内，大火烧开后，再用小火熬煮，待粥将熟的时候，倒入藿香汁，再煮沸后端出。具有消暑散热，开胃进食的作用，并能清除口臭。

麦门冬粥

先取20克麦门冬压榨成汁。粳米淘净，放入锅内，加水适量，大火烧沸，再用小火慢慢熬，最后倒入麦门冬汁烧沸即成。此粥方能治口臭、咳嗽、反胃，并兼有治口干、心烦之功效。

薄荷粥

取薄荷叶30克洗净，入锅内加适量水熬。取汁待用。将粳米淘净，加水适量，也不例外以大火煮沸，煮成粥后再倒入薄荷汁即成。常食用此粥可以清咽利喉，清除口臭，并且可以止痰、消食、去舌苔。

以上几种药粥都非常适合口臭患者食用，长期食用不仅清除口臭，对身体也有一定的好处，平时也要多注意调整饮食，少吃刺激性的食物，若是口臭较为严重或一段时间内还未消除，一定要及时看医生寻找口臭原因，以免耽误病情。

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