“老掉牙”的观念是误区

　　“大爷，戴义齿的时候，要用双手托住义齿佩戴，不能用下牙咬，容易把义齿咬坏。”在1日上午，哈尔滨市口腔医院举办的“关爱老年人牙齿健康”义诊现场，该院的林雅彬医生一边给退休老干部检查牙齿，一边向他们讲解佩戴义齿时的注意事项。据哈尔滨市口腔医院史宝林院长介绍，目前，我国牙病发病率为100%，但就诊率却不足30%，人们总认为“老掉牙”、“牙疼不是病”，其实，这都是错误观念，不仅不该出现，而且也可以避免。

　　缺乏口腔保健知识

　　据哈尔滨市口腔医院口腔内科主任医师胥陆瑶介绍，口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，还可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害全身健康。

　　中老年人口腔健康主要存在的问题是：口腔卫生知识缺乏；自我口腔保健意识不强；良好口腔卫生习惯不够；口腔卫生较差；龋齿尤其是根面龋严重而且大多没有得到有效治疗；牙周疾病普遍也是造成老年人牙齿丧失的主要原因；牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。

　　受旧观念的影响，很多人认为人老了就应该掉牙，因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此，定期检查，发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。

　　中老年人注意

　　及时镶复缺失牙

　　牙是人体的重要器官之一，除担负着咀嚼食物的功能外，还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。缺牙后会对健康造成以下影响：（1）咀嚼功能减退，进食障碍，进而影响到整个消化功能。（2）长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜，对牙伸长；牙之间失去正常接触关系；容易导致食物嵌塞，引起龋病和各种牙周疾病，甚至颞颌关节症状。（3）前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大，例如齿音（知、吃、师）、唇齿音（福、飞、风）、舌齿音（特、地、得）等。（4）缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响，唇部不再丰满，使人显得苍老。

　　正确选择镶牙时机：一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要，这期间也可先做临时性修复体以解决美观等问题。镶复方法：目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。保持义齿处于功能状态：（1）注意保护好义齿（俗称假牙），保持清洁，防止变形。（2）定期检查已修复的义齿，出现不适及时修改调整。（3）久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时，应由医生及时检查处理或更换义齿。需要注意的是，不良修复体不仅不能促进口腔健康，而且严重损害口腔健康。

　　正确刷牙是爱牙关键

　　世界卫生组织列出了全世界重点防治的慢性非传染性疾病，排第一的是恶性肿瘤，第二是心脑血管疾病，第三就是龋齿及牙周病。但是，史国林院长认为，预防龋齿和牙周病的对策并不复杂。

　　“没病也得找大夫！”无论是龋齿或牙周病，发生之初自己都难以察觉，等牙疼再治已为时过晚。

　　一个人的牙齿卫生应该这样做：①每天早晚有效地刷牙，清洁牙齿的前胸后背，要刷得科学，要用保健牙刷和含氟牙膏，每次2～3分钟。②每天至少一次使用牙线，或者牙缝隙刷清洁牙齿的腋窝。③每半年至1年请专业医生清除自己没能清干净的牙石。

　　其实，牙齿是可以和人终身相伴的。做好这三件事情，牙齿就干净，就不会患龋齿或牙周炎，牙齿及牙齿周围组织都得以保护，牙龈不会出血，也可以杜绝因为口腔卫生不良而带来的口气问题，就不会“老掉牙”。记者 王华