你的口腔真的健康么？

　　6、“黑毛”舌

　　这是一种形象的比喻，其实是指舌头表层出现的黑色絮状物。长期吸烟、喝酒、喝茶或咖啡，又不注意清洁口腔的人容易出现。长期如此，会引发其他口腔疾病。因此刷牙时，最好刷刷舌苔，喝完咖啡和茶，可以漱漱口，以抑制细菌繁殖。

　　7、地图舌

　　舌头表层陷下去一块，就像画了一块地图一样。一般情况下，地图舌不需要治疗会自愈，但如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎药。

　　常喝碳酸饮料会损害牙齿

　　炎热的夏天快要来临，碳酸饮料又要开始热卖了。可是你可知道，常喝碳酸饮料或者饮用方法不对，对牙齿有严重的危害!

　　16岁的小郑是汉阳的一位中学生，平时爱喝可乐之类的碳酸饮料，几乎不怎么喝水，特别是运动出汗之后，一口气就是一瓶。家长对此并不在意，没想到近日小郑牙齿严重酸痛，连吃东西都困难。

　　经医生检查发现，小郑上下颌多颗牙齿表面粗糙凹陷，有的已呈“蜂窝”状，缺失部分严重着色，医学上称为“牙齿酸蚀症”，主要是牙齿受酸侵蚀，牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感，甚至会遇风酸到流口水。而酸蚀牙齿的便是小郑常喝的碳酸饮料。

　　专家指出，为保护牙齿，应尽量节制碳酸饮料的摄入，一般认为喝完饮料后及时刷牙就能万无一失，其实不然，这会导致牙齿矿物质流失更快，因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀，牙表面软化，随即刷牙，摩擦会带走更多矿物质。如果确实喜欢喝，可以用吸管，以减少饮料和牙齿接触的时间。喝碳酸饮料时，把吸管放置在牙齿的后面可以保护牙齿少患蛀牙，而放置在门牙前则容易导致蛀牙，这是因为吸管放置在门牙后，指向饮用者食道，可限制导致蛀牙的酸性物质与牙齿接触。此外，吸饮料时不宜太急太快，且不要在睡觉前喝碳酸饮料。

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