年纪越大口臭现象越严重

　　研究发现年龄和口臭有着很大的关系。具体是年龄越大口臭越严重。60岁人群发生口臭现象比年轻人增加5-7倍，70岁以上老人95%出现口臭现象。别小看口臭这个小小的毛病，它让不少人“难以启齿”，使人不敢近距离与人交往。甚至产生自卑心理。

　　口臭困扰老年人的原因

　　1、牙周萎缩食物残留多

　　老年人因为牙周组织生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后产生臭味。另外，很多老人戴牙套、假牙，吃完的食物很容易残留在里面，其腐烂物也可能产生口臭;舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里，产生口臭。

　　2、口腔唾液分泌减少

　　人过中年后，唾液分泌逐渐减少，口腔的自洁作用有所降低，加之疾病的侵袭，所以中老年人更容易出现口臭。除此之外，老年人由于年纪的增大身体机能的下降，常会有多种疾病来袭。经常要进食多种药物。部分药物常会影响体内水分的减少，引起口腔干燥并导致口臭。

　　出现口臭时，不要只认为是小问题就置之不理。应该及时到口腔科就诊排除口腔方面的问题。出现口臭时应该注意口腔护理。

　　1、保持口腔卫生

　　专家建议，老人漱口时，要尽量漱洗口腔深处，刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿。

　　如果戴假牙，每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟，再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器，每天刮4—5次，每次12—15下，能最大程度上暂时缓解口臭症状。

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