口腔溃疡反复多因免疫力差
医网摘要:近日来,很多人都会口腔溃疡。因口腔溃疡前来医院就诊的市民比平时多了很多,特别是不少病人对口腔溃疡的认识以及治疗都存在很大的误区。
如何治疗口腔溃疡?治疗方法如下:
1、清洁口腔后,再用消毒棉签将蜂蜜涂於溃疡面上,暂不饮食。15分钟左右后,可咽下蜂蜜,再继续涂拭,一天可重复涂拭数遍。
2、用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2-3天痊愈。
3、用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处,虽然感觉有点苦,但坚持2-3天后,创口即可愈合。
4、含服华素片,每次1—2片,每日3—4次。
5、将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。
6、口腔溃疡患者用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。
口腔溃疡饮食调理
1、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水,尽可能避免刺激。
6、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
如何预防口腔溃疡?
主要做到几大预防措施:一是保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;二是少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤;三是多吃蔬菜,补充足量的维生素;四是加强体育锻炼,提高身体免疫力;五是保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合避免过度疲劳;六是避免精神伤害,保持心态平衡,乐观开朗,避免着急。
另外,注意生活起居规律和营养均衡,戒除烟酒,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。
责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ew86.com/kq/20120831/803340.html
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