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男性如何去除口臭?

医网摘要:口腔如果没清洁干净、或者有一些口腔疾病等,很容易就会导致口臭,口臭大多发生在男性身上。

  【对于这些原因的口臭,男性可用以下方法应对】

  1、早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效

  此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

  2、喝柠檬水

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

  3、多吃蔬菜水果

  蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

  4、使用口气清新剂

  口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ew86.com/kq/20120920/823589.html

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