小心口腔患上“节日病”
医网摘要:节假日,我们朝九晚五的生活状态被长假“打破”:熬夜、酗酒、过食辛辣、吸烟等成了很多人的常态。心情再好,也抵不过身体的疲劳,人体生物钟被打乱,造成植物神经功能紊乱。进入正常生活状态时,生物钟调节不过来,松弛下来的“弦”一时适应不了紧张繁忙的生活,因而产生种种症状。
见效快的才是好药
一旦长了口疮,快速缓解疼痛、促进愈合才是“当务之急”,这时,选择起效快捷的药物剂型,在局部准确用药就显得非常重要。
治疗口腔溃疡,分局部和全身两部分。局部重在消炎、止痛、促愈合,能有效缓解病情,显著提高生活质量。促进愈合的药物很多见,中药以桂林西瓜霜、珍珠粉等散剂为主,西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时,可以先试中药再用西药。而全身治疗,在于缩短每次发作的病程,延长两次发作的间隔。治疗方法有中药调理、免疫制剂调理,胃肠道疾病和抗贫血治疗等。全身治疗要摸准原发病。这一过程比较复杂,患者不能自行用药,应在医生指导下进行。
以目前最常用的三金西瓜霜系列产品为例,它们以传统良药西瓜霜为主药,配以其他地道中药材精制而成。药性平和,对口腔黏膜及胃黏膜无强烈刺激。内含人体必需的18种氨基酸及数种微量元素,针对不同症状与口味,满足了口腔咽喉患者的多元化个性需求。其中,桂林西瓜霜喷剂药性最强,治疗口腔黏膜溃疡的功效显著。
使用桂林西瓜霜喷剂要注意,喷剂中的药物为粉剂,与口腔喷雾剂不同,在向口腔内喷药时要屏住呼吸,以防药粉进入呼吸道引起呛咳。喷剂应直接喷于患处,以达到快速渗入创伤面的目的。在用药后半小时内,应避免进食、饮水,以方便药物充分发挥作用。
与辣、烫、硬食物绝缘
节日里,有人天天应酬喝得头昏眼花,有人出外游玩难免饥饱不均,并不自觉摄入了过多的刺激性食物、烟酒和咖啡等,所谓的“节日病”也就在不经意间祸由口入。一旦患上口腔溃疡,应与辣、烫、硬等美食“绝缘”。
戒辣:饮食尽量清淡。在饮食的五味中,“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。
少烫:要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,不吃太烫的食物,少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品。具有温热性质的食物,包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等,以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果,过多食用也会上火。需要强调的是,喝烈酒也会“火上浇油”。
硬:在溃疡发作期,少吃太过粗糙坚硬的食物。最好做到少食多餐,并吃半流质食物。每次进食后,用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口,防止食物残渣加重继发感染。
此外,可选择对口腔溃疡有辅助治疗作用的药膳。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿,都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的作用。
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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ew86.com/kq/20121123/838040.html
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