小儿缺铁性贫血判断和防治

　　贫血是小儿常见的一种疾病，一般是指外周血液中红细胞、血红蛋白和红细胞压积低于正常值。血红蛋白在9～11g/dl，红细胞在300万～400万/立方毫米为轻度贫血，血红蛋白在6～9g/dl，红细胞在200万～300万/立方毫米为中度贫血;血红蛋白在3～6g/dl，红细胞在100万～200万/立方毫米为重度贫血;血红蛋白低于3g/dl，红细胞低于100万/立方毫米为极重度贫血。

　　怎样判断小儿有无贫血呢?主要靠察颜观色，听其声观其行。小儿患贫血主要表现为面色苍白，呼吸脉搏代偿性加快，精神不振，嗜睡或烦躁不安，对周围环境反应淡漠。幼儿期常说头痛、头晕、耳鸣、怕冷、食欲不振，如果发现上述某些异常则要及时去医院检查治疗。

　　预防小儿缺铁性贫血主要靠调整饮食，合理喂养，增加铁的摄入和吸收。含铁较多的食物有肝、蛋黄、血、肉、蔬菜、桃、杏、李等。婴儿时期以乳类食品为主，随成长过程必须及时添加辅食，一般从3～4个月加蛋黄，6个月开始加菜泥、肉末等，也可加用强化铁食品。一般用牛乳喂养的小儿，每1000毫升牛奶中加硫酸亚铁0.06克就能满足婴儿的需要。对于3～5岁幼儿主要是纠正不良的饮食习惯和偏食。巧克力是公认的高糖、高脂肪、高蛋白食品，同时也富含铁剂，两餐之间吃1～2小块是有益的，如进食过多，则会造成胃肠消化液分泌减少和黏膜发育不良，影响多种营养素的吸收。