当前位置：首页 > 疾病 > 小儿科

夏季宝宝缺钙应该如何科学补充呢?

2012/5/30 来源：医网论坛
相关内容

医网摘要：夏季宝宝缺钙应该如何科学补充呢?给宝宝补钙，一直是妈妈们关心的问题，那在这炎热的夏天，人们的食欲下降，接受日光照射的时间也短，那如何给宝宝补钙呢?怎样才能促进宝宝对钙吸收呢?针对这个问题，下面小编为大家做简单介绍：

　　夏季宝宝缺钙应该如何科学补充呢?给宝宝补钙，一直是妈妈们关心的问题，那在这炎热的夏天，人们的食欲下降，接受日光照射的时间也短，那如何给宝宝补钙呢?怎样才能促进宝宝对钙吸收呢?针对这个问题，下面小编为大家做简单介绍：

　　天气炎热，宝宝体内的消化液分泌减少，食欲普遍降低，吃入的维生素D和钙元素减少。加上夏天高温炎热，宝宝的代谢又较高，出汗多，致使钙元素随汗液大量流失。而上述三方面的因素加在一起，造成维生素D和钙元素“进少出多”，体内的储备下降而出现“亏损”，佝偻病不期而至也就顺理成章了。自然，及时补钙也就成为了夏令儿童保健中的一项重要举措。

　　第一，宝宝每天应补多少钙?

　　99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙，但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于孩子的健康成长，还会让孩子错过了补钙的最佳时期，无法为骨骼“储备”更多的钙。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便在日常生活中对宝宝补钙给予关注。

　　第二，如何促进宝宝钙吸收?

　　众所周知，维生素AD可以促进宝宝钙吸收，是预防宝宝佝偻病的“良药”。如果宝宝缺少了维生素D，就会导致钙吸收障碍，极易出现生长迟滞、佝偻病、牙齿发育不全等症状，甚至影响到大脑智力发展及将来一生的健康。

　　研究证明，维生素D能诱导人和动物的肠黏膜产生一种专一的钙结合蛋白(CaBP)，增加肠粘膜对钙离子的通透性，促进钙在肠内的吸收。如果宝宝体内缺乏维生素D，即使补再多的钙也一样“缺钙”。因此在婴幼儿补钙上，专家们普遍认为，先给宝宝补充维生素D，在此基础上考虑是否需要补充钙制剂。

　　通常来讲，当孩子3岁后，如果发育正常就可以停止补充了。因为3岁后宝宝的生长速度减慢，且他们的室外活动增加，晒太阳多了，体内自行合成维生素D也多了，就能基本满足促进钙吸收的功能。

　　宝宝补钙怎样能够出尽宝宝快速吸收

　　宝宝补钙怎样能够出尽宝宝快速吸收补钙，是哺育宝宝最关键的一个环节之一，对于钙质的食物来源;增加钙质吸收的主要原因;降低钙质吸收的主要原因;如何促进钙吸收?相信很多准爸爸准妈妈还是一知半解的，没事，下面就给爸爸妈妈一一解答。

　　【钙质的食物来源】

　　众所皆知，鲜乳是钙质的最佳来源，由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍，不喝鲜奶者大有人在，除了牛奶之外，还有许多食物也能提供丰富的钙质，例如：豆腐就是极佳的钙质来源，它的钙来自于制作过程中所添加的凝固剂。因此，以硫酸钙来当凝固剂的豆腐，会比用氯化镁当凝固剂的豆腐，含有更多的丰富钙质;不同品牌及不同的制作过程，含钙量也会不同。当然，也有一些厂商会特别针对宝宝设计含钙饮料，也是宝宝摄取钙质的极佳来源。

网友都在看查看更多精彩推荐妇科相关搜索