大肠梗阻：长期便秘别不当回事

　　现在很多老年人生活好了，饮食越来越精细，纤维素的摄入少了，牙齿不好，导致长期排便不畅，粪块在大肠内梗阻。

　　大家可能觉得便秘习惯了，对身体没有什么影响。每隔两三天拉一次大便也形成了一种规律，也是正常的。再加上很多老人患有冠心病，排便时不敢用力，于是不会主动地、有意识地去排便，导致长期的习惯性便秘。其实正常的身体是应该每天都有一次排便，保证大肠内的通畅。

　　专家点睛：老人由于身体机能的退化，反应也会减弱，所以应该像小孩子一样从头学起，要养成“排便召唤”的习惯。例如养成每天晨起或早餐后定时坐在马桶上，形成排便召唤的良好习惯后，就会定时排便。一般老年人有进行性腹胀和便秘就是典型的结肠梗阻症状。此外，肠癌也容易遗传，老人最好每年做一次大便潜血检查，做到早预防，早治疗。