多吃番茄心情好能防抑郁症

　　慢性胃炎的发病率居各种胃病之首，近年并出现年轻化的趋势，甚至学龄前儿童亦有患上慢性胃炎。

　　有调查发现，慢性胃炎的发病率居各种胃病之首，近年并出现年轻化的趋势，甚至学龄前儿童亦有患上慢性胃炎。

　　由于慢性胃炎缺乏特异性症状，部分患者可无任何临床表现。大多数患者可有不同程度的消化道症状，如饱胀、暧气，少数有食欲减退、恶心。常表现为持续性上中腹疼痛，可于进食后立即出现。因慢性胃炎的病变在黏膜层，X线钡餐造影对慢性胃炎的诊断意义不大，确诊主要依靠胃镜检查和胃黏膜活组织检查，辅以胃分泌检查。

　　慢性胃炎一般需要经过较长时间的治疗，方可获得良效或痊愈。一般来说，经过科学的治疗，浅表性胃炎可望恢复。少数可演变为慢性萎缩性胃炎，慢性萎缩性胃炎伴有重度肠腺化生或(和)不典型增生者有癌变可能，所以世界卫生组织将其列为胃癌的癌前状态。积极治疗慢性萎缩性胃炎，是阻断其向癌症发展的有效手段。、

　　中医认为慢性胃炎发病机理是脾胃受纳、运化和升降失常，气血淤阻不畅，即所谓“不通则痛”。治疗上多用通法，使气血调畅，纳运复常。

　　除积极治疗外，做好自我调养也是非常必要的。慢性浅表性胃炎的食疗，宜结合病人的体质，疾病属性来进行。如脾胃虚寒之人，平素宜食生姜、胡椒等温中散寒之品;胃阴不足之人，宜食百合、梨、藕、蜂蜜、牛奶等甘润生津之品;气滞不和的患者，可多用金橘饼、橘皮等;而脾胃虚弱者，宜以红枣、山药、莲子肉等品为辅助。

　　慢性胃炎有得医冬天请吃羊肉粥

　　不少年轻白领因为工作繁忙，导致饮食不规律，形成“老胃病”。在冬天，胃病发作，不仅吃不下东西，而且还浑身难受。中医认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效，是冬天对抗慢性胃炎的最佳食疗选择。

　　羊肉防寒粥

　　适用于气血虚寒者，形寒肢冷，头晕目眩，脸色苍白或萎黄、心悸失眠、舌淡嫩、脉细弱等。

　　制作方法：羊肉300克 (洗净切碎)，大米150克，生姜50克，胡椒粉10克，加水适量，用猛火煮沸后，再用慢火煲三小时，早、晚各进食一次。

推荐阅读：

浅表性胃炎谈谈 浅表性胃炎治疗要多少钱？

了解浅表性胃炎 浅表性胃炎和功能性消化不良是一回事

深度慢性胃炎 慢性胃炎怎么治疗效果佳？

胃炎治疗 医生解析急性肠胃炎怎么办