直肠癌发病呈低龄化

　　“需要进行造口手术，95%是因为直肠癌，因此早期预防直肠癌很重要。”江苏省人民医院肠癌专家介绍，30岁以下的青年人直肠癌比例开始增高，约占10％～15％。省肿瘤医院每年有100多直肠癌患者需要造口。

　　专家提示，预防直肠癌应规律作息，按时排便，适当运动。在平时饮食上适宜清淡新鲜食物，少食含亚硝酸盐的食物。每天按时排便，减少粪便对肠黏膜的刺激。保证充足的睡眠，适当运动可提高机体免疫力。

　　多食新鲜蔬菜、水果等富含碳水化合物和粗纤维的食物。关注自己的排便习惯，以便及时早期发现肠癌。

　　造口治疗师介绍说，在造口手术后，造口护理将伴随造口人终身，科学饮食对恢复正常生活非常重要。一般不宜食用对肠道刺激较强的食物，如冷饮、未完全煮熟的食物等；易产气的食物，如洋葱、地瓜、萝卜等；易产生臭味的食物。