夏季腹泻 看舌头吃药

　　正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

　　夏季腹泻十分常见，对于一些图方便的人，如想自己在家对症吃药，怎样才能吃得正确呢?可看舌头吃药，即根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。哪些原因导致腹泻的发生？

　　湿热型

　　表现为舌苔黄腻、舌质红，同时伴有腹痛、泻下急迫等症状，大便呈黄褐色、味臭，大便后肛门有灼热感。这种类型的腹泻应选服黄连素片和香连片，饮食上佐以薏苡仁粥。

　　寒湿型

　　多因生冷饮食所致，表现为舌苔白腻，腹泻清稀，甚至呈水样便，有腹痛肠鸣、少食等症状。可选用白术丸和藿香正气丸治疗，没有藿香正气丸，用片、水、软胶囊均可。另外，饮食上佐以山药、薏苡仁粥，可健脾利湿止泻。腹泻临床典型症状大盘点

　　脾虚型

　　表现为舌苔白、微腻、舌质淡(即舌头颜色淡)，腹泻迁延反复，稍进油腻食物就症状加重，常伴有面色萎黄、神疲倦怠等症状。这种类型的腹泻主要选用健脾益气的中药，，如果久泻不愈，中气下陷，而有脱肛者，可用补中益气汤或者是补中益气丸。