患上艾滋病恐惧症怎么办？

　　患上艾滋病恐惧症的患者主要有三类一类是有道高危行为的人，他们都是有文化的人，可以接受他人性开放的社会现实，自己对婚姻忠诚，但还是背叛了妻子。他们恐惧，害怕暴露秘密，白责，往最坏处想。站在男人的角度看，这实际上是一种道德自责的极端表现，可能跟背叛妻子带来的心理负担有关。另一类是对艾滋病不太了解的人，他们听了一些有关艾滋病的宣传，但又一知半解，稍有一些沾边，就白己吓唬自己，钻进牛角尖里走不出来了。

　　近有一些有心理缺陷的人，他们的性格多为内向型，和同事及朋友的交流较少，平时比较多疑，总是怀疑白已毛这病、那病，其至怀疑自己得了艾滋病。患上艾滋病恐惧症怎么办呢?下面几种方法供大家参考。

　　患上艾滋病恐惧症怎么办?

　　(1)相信科学，相信医生。经过医生分析和艾滋病抗体的检测，确定没有感染，尤其是进行了两次上以检测的人、就应该相信现在的检测手段，相信自己没有感染，不要再陷入艾滋病恐惧症的泥潭中不能自拔了。

　　(2)吸取教训，振作精神。以前的失误，已经过去，只须记件教训，后悔已无意义。需要的是振作起浓，像以前那样努工作。人的精力是有限的，如果把有限的精力都放到恐惧之中，那就等于患上了“精神艾滋病”一样，永远不会有健康和幸福了。

　　(3)热爱生活，摆脱自我。患上艾滋病恐惧症的人多是没有摆脱“自我”这个小圈子。有一次，北京红丝带之家组织这些义滋病恐惧症者与真正的艾滋病人进行了对话。他们看到那些已经身患绝症的人书’的在努力为社会、为家庭贡献;有的和医生、护士一起，投身到抗击艾滋病的工作中;还有的用白己微演的收入和力量，帮助久滋病患者的家属和遗孤。活动结束后，许多艾滋病恐惧症者分感慨，认识到日己实际上只是在围着自已转。如果自已也去热爱生活，也去主动帮助别人，把白己的精力投入到火热的事业和幸福的生活中去，就个会一次次地失误，造成自己一次次的恐慌，而陷入艾滋病恐惧疗的泥潭中了。

　　(4)心理疏导，药物治疗。对于那些心理有缺陷或者自己无法摆脱对艾滋病恐惧的人，可以到心理医生那里.进行一些心理疏导和药物治疗，严重失眠者，可在医生指导下服用少量安眠药物。