动脉硬化出现年轻化趋势

根据《2006年中国慢性心脏病年报》显示，国内每年近50%的死亡病例为冠心病，且冠心病的患者人数也逐年递增。在中国，去年约有16万名患者接受支架植入手术，手术施行总数的年增长率超过20%。

中华医学会心血管病专科分会主任委员胡大一教授表示：“心脏疾病在中国严重威胁着公众的健康，每天被确诊患有心脏疾病的患者人数都在不断增加，心肌梗死的患者更是十分常见。”

1/3的急性心梗死于入院前

越是寒冷的地方，心肌梗死的死亡率越高，例如在北极圈附近的芬兰，其心肌梗死的发生率就居世界首位。在我国，心肌梗死的发病率也是北方高于南方，这跟天气是有一定的关系的。所以，进入秋冬后，预防心梗应该是中老年人冠心病患者的“要务之一”。

“心肌梗死根本的原因就是冠状动脉血管的病变，特别是动脉硬化。”专家提醒，有冠心病的患者，如果出现剧烈胸痛，同时伴有出冷汗、烦躁不安、恐惧、面色苍白等等，这些往往是心肌梗死的先兆。此外，还要留意以下表现———

（1）疼痛：这是心肌梗死最先出现的症状，疼痛部位和性质与心绞痛相同，但常发生于安静或睡眠时，疼痛程度较重，范围较广，持续时间可长达数小时或数天，休息或含用硝酸甘油片多不能缓解。

（2）胃肠道症状：约1/3有疼痛的患者，在发病早期伴有恶心、呕吐和上腹胀痛；肠胀气也不少见。

急性心肌梗死发生比较突然，病情变化迅速，是中年人猝死的原因之一。由于冠状动脉闭塞、血流中断，使部分心肌因严重而持久的缺血发生局部坏死，从而导致心脏功能的严重损害，约有1/3～1/2的急性心肌梗死的患者在送至医院之前死亡。很多名人如高秀敏、马季、谢晋等都因心肌梗死而猝死。因此，一旦发生急性心肌梗死，务必尽快到医院救治，越早开通堵塞的血管越好。

动脉硬化，预防胜于治疗

预防永远胜于治疗。专家强调，动脉硬化带来的严重后果与中世纪的黑死病可以相提并论。

作为人类历史上最严重的疾病之一，黑死病延续了三百年的时间，中世纪的欧洲约有三分之一的人死于黑死病。把心血管疾病比喻为新时代的黑死病，这种说法并非危言耸听，要知道，国内每年近50%的死亡病例为冠心病。

预防动脉硬化最重要的就是控制其危险因素，比如高胆固醇、高血压、肥胖、吸烟和糖尿病等。陈纪言说，有这些危险因素的人群务必戒烟，控制血压、血糖和胆固醇；平时要多运动；在饮食上，多一些低脂肪易消化的清淡饮食，限制含有大量胆固醇的食品，如鸡蛋、肥肉等；吃不宜过饱，减少心脏的负担等等。只有长期坚持这些措施才能有效地预防动脉硬化的发生。

心脑血管病热文推荐：

降压药不是“自助餐”!

四种“懒”惹来心脑血管病

五类男人易猝死

六个小偏方缓解压力降血压

让大脑永葆年轻只需十招

高血压养生8法：别吃太饱

更多精彩请看：医网心脑血管科