警惕8大“伤心”诱因

　　近年猝死的个案明显有年轻化的趋势，就连十多岁的年轻人都会发生心脏猝死，患者在无任何病症的情况下突然病发。尽早注意饮食习惯及生活细节，对预防猝死有很大帮助。

　　猝死在医学上的定义是突然的自然死亡，即在很短的时间内，病人的临床情况出现非人为造成的极大转变以致死亡。在有目击者在场的情况下，如果病人在1小时内出现病症，继而死亡，便可被界定为猝死。同样地，在没有目击者的情况下，病人如果在24小时内被发现死亡，而之前并没有出现过任何病症，也被界定为猝死。更多关于猝死的相关信息

　　警惕8大“伤心”诱因

　　1生理差别

　　女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，

　　但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。

　　2不良习惯

　　饮食习惯对高血压、中风的发生和心血管疾病有着重要的影响，过多的钠盐、膳食中过多脂肪的摄入，均可令血压升高。另外经常熬夜的人易患高血压病，甚至发生中风。

　　3高压节奏

　　人们生活紧张和过大压力会引起人体血管的非正常收缩，令血压升高，心脏负荷加重。

　　4性格情绪

　　情绪与血压也有密切关系，性格情绪的变化都会令人体内产生很多微妙的变化，譬如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压偏高。哪些原因导致猝死的发生？

　　5家族遗传

　　家族成员有心脏病的病史

　　6体重超标

　　超标的体重与高血压、心脏病等疾病都有关连。

　　7持续吸烟

　　烟叶内含有尼古丁，会令中枢神经和交感神经变得兴奋，使心率加快，促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压异常升高。猝死临床诊断依据有哪些？

　　8过度饮酒

　　随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，过度饮酒还有导致中风的危险。