夏季高血压患者要警惕血压波动

　　夏季气温高、湿度大和气压低，而这些都可能对人体血压造成影响，使高血压患者出现血压波动，进而产生不适症状。因此，高血压患者在夏季尤其要注意控制好血压。

　　夏季，请注意血压波动

　　我们知道，每个人的血压不是一成不变的，就一天来讲，通常白天血压比夜间高，清晨和上午8～10时血压偏高，而深夜或凌晨时血压偏低。

　　季节变化也会造成血压变化。因为血压的高低主要取决于心肌收缩力、血容量和外周血管阻力的大小。在寒冷的冬季，大家都会发觉手脚变凉，这是因为外面气温低，人体通过外周血管收缩以减少热量的损耗，达到保暖的目的。但这样会增加外周血管阻力，导致血压升高;与此同时，冬天出汗少，因此血容量相对充足，血压就更容易升高。相反，夏天气温高，手脚暖和，这是人体通过外周血管扩张来达到散热之目的，但随着血管扩张必然导致外周血管阻力降低，加上夏天又通过出汗来散发热量，若不及时补充水分和电解质，会造成血液浓缩和血容量降低，血压也会随之降低。此外，夏天细菌繁殖迅速，若不注意饮食卫生，进食不洁食品或贪食冷饮，有可能诱发急性胃肠炎，出现呕吐腹泻，则可进一步降低血容量，导致血压下降。

　　夏季用药，不可随意减量

　　既然夏天血压相对偏低，对于长期服药控制血压的高血压患者，到了夏天能不能减少药物用量呢?

　　生活中，不少高血压患者平时服1～2片降压药能控制血压，在寒冷的冬天，尤其是寒流南下气温急剧下降时，血压会明显升高，往往需要增加降压药才能使血压达标。相反，在夏季，尤其是天气特别闷热的时候，血压会有所下降，若仍按常规剂量服用降压药，会使血压偏低，甚至出现头昏眼花现象;此时，若将这种现象误认为是血压过高所致，擅自增加降压药剂量，则有可能带来严重的不良后果。因此，高血压患者到了夏天也不要自行随意减少药物用量，应征询主诊医生意见，由医生根据具体情况作出降压药剂量调整的决定。

　　夏天一旦出现低血压现象，应暂停服用降压药，采取平卧位、降温、适当补充水分和盐水等措施后，绝大多数低血压现象是可以纠正的，少数严重低血压者应及时到医院诊治。

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