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夏季预防猝死应该多喝水

医网摘要:高温猝死可以在高血压、心脏病人身上出现,也可以在健康的人身上出现。即便是健康的人,熬夜也应注意多饮水,尽可能改善血液黏稠度。

       高温猝死可以在高血压、心脏病人身上出现,也可以在健康的人身上出现。即便是健康的人,熬夜也应注意多饮水,尽可能改善血液黏稠度。

  七月进入高温湿热的天气,预防猝死成为暑期的关键。专家表示,从以往高温猝死的案例来看,即便是心脏健康的人群也有发病的可能性。气温超过33℃时,人体的新陈代谢会显著高于正常温度时,对血液循环系统的影响更大。人体缺水对健康有什么损害呢?

  1、心血管

  心跳加快、外周血管扩张,皮肤血流量比平时增加3-5倍。而内脏的血流量下降,加重了心脑血管患者的相对缺氧反应;

  2、神经系统

  交感神经兴奋性增加,身体会出现心慌、胸痛、多汗,严重时会使动脉血管内的粥样硬化斑块破裂,而发生心肌梗死或脑梗死等;

  3、血液系统

  机体内水分通过汗液大量蒸发,使血黏度增加、血中含水量下降、血液浓缩等。这就增加了发生血栓性疾病风险。


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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ew86.com/xnxg/20120726/753657.html

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