心绞痛的预防措施有哪些？

心绞痛是一种常见的疾病，因为心脏是人的重要器官，所以大家一定要认识到心绞痛危害，学会预防心绞痛。那么心绞痛的预防措施有哪些呢？下面小编就心绞痛的预防措施给大家做一些介绍。
　　

　　心绞痛的预防措施：
　　
　　一、起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。
　　
　　二、身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。
　　
　　三、饮食调摄：过食油腻、脂肪、糖类，会导致动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。
　　
　　四、戒烟少酒：吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
　　
　　关于心绞痛的预防措施，小编就介绍这么多，心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为主要临床表现的一组综合征，把握了心绞痛的预防措施之后，大家还一定要积极咨询相关专家的建议。