白内障能否预防，专家给您建议

　　白内障是最常见的一种眼病。初发时感觉视物模糊，并逐月逐年加重，到后期仅能看到影动、辨明阴暗，给工作和生活带来很大不便。但是不需恐惧，白内障是一种可治性盲，通过手术可使白内障患者重见光明。

　　白内障能否预防，这是大家非常关心的事情。

　　目前世界上有数以万计的科学工作者正在努力，希望能找到一种方法或发明一种药物来预防白内障。

　　由于发生白内障的原因很复杂，现在临床上使用的有关白内障的药物，还没有确切的效果，所以我在此列举一些预防白内障的方法，仅供大家参考：

　　① 预防紫外线照射。

　　在赤道非洲、我国西藏等地，日照时间长且强烈，当地的居民易发白内障，且发病年龄提前，进展亦快。一般情况下，老年性白内障50岁以后才逐渐发病，在那里，30～40岁就患上了老年性白内障。动物实验也证实，紫外线照射可诱发白内障。所以在外出时，特别是夏天，应戴太阳眼镜，以防紫外线对眼的损伤。

　　② 饮食宜清淡。

　　多吃新鲜蔬菜、水果，多吃富含维生素的食品，特别是维生素C，这对老年性白内障特别有好处。

　　③ 及时治愈眼部的其他疾病。

　　如视网膜脱离、虹膜睫状体炎、视网膜色素变性等，这些眼病可引起并发性白内障。

　　④ 预防外伤造成的白内障。

　　特别是儿童，不要给其玩刀、剪等锐利的物品；

　　⑤ 还有一种称先天性白内障。

　　其中部分是父母遗传给子女的，部分是因为母亲怀孕时，特别是早期，得了感冒，用药不慎或营养不良等造成。所以在结婚和怀孕时要注意到这一点。