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血管硬化

  患有高血压或高血脂症或糖尿病。有长期抽菸或饮酒习惯。 手脚发冷、麻痺感。 记忆力衰煺,对数字、日期、人地名忘得快,刚想做的事转身就忘了。 性格改变,易激动,喜怒哀乐变化无常。体重超重。  注意力不集中,思维反应变迟钝。 动作变得迟钝。 头晕、头痛,时轻时重,反覆发作。拿筷子或笔时,手部会轻微颤抖。 睡眠很浅,醒后难入眠,多梦,并常失眠。  容易倦怠,提不起劲。 有以上现象,应加强饮食改善,採低胆固醇、低盐、低糖饮食,不要吸菸和大量饮酒,并做适当运动,尤其是须注意动脉的健康,定期做动脉硬化检查。

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