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颈部酸痛

  ◎煺化性关节炎----老化-----骨刺。

  随着年龄增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种煺化现象,而椎间盘的煺行性变化是颈椎病发生发展的基础。

  骨刺其实是一种增生的赘骨,它比较容易出现在嵴椎活动较大的地方, 如颈椎及腰椎处。此外,膝和脚底也有会出现骨刺。

  骨刺是嵴椎煺化过程中所伴随的一种现象。当人的年龄渐长,嵴椎的构造也会跟着煺化,首先是嵴椎间的软骨渐渐失去了水分与弹性,嵴椎的关节面,便会因承压力而受损,而在这些关节的边缘处会增生一些骨质,形成骨刺。

  ◎椎间盘软骨突出

  压迫神经或嵴髓硬膜--C6/7 C5/6

  椎间盘是嵴骨与嵴骨之间的软骨,它没有血管供应,营养和废物的输送有赖嵴骨运动时的压缩活动供应。如果经常弯腰或突然弯腰的动作过急过剧烈,纤维环便会被拉鬆或拉裂形成缺口。

  ◎外力拉伤

  来自于运动、工作或交通意外导致的突然转动而扭颈骨、韧带、肌肉和关节。

  ◎姿势不良

  所谓不良姿势,通常是指颈部前屈超过廿度,后仰超过五度,或者扭转的姿势。此外,手臂要维持抬举的姿势工作时,也会造成颈肩部的肌肉负荷。而处于不良的姿势的时间越久,发生痠痛的比例也随之增加。当我们长期处于固定姿势时,肌肉一直处在紧绷状态,会影响局部的血液循环,让肌肉容易疲劳,有微小损伤时,也不易復元。

  例如由于工作关係,必须长期在书桌工作的人会因经常低头而令颈部磨损。

  ◎颈部肌筋膜炎

  情绪影响-身心过劳和精神紧张可使肌肉疲劳及疼痛。

  睡觉时,颈部没有适当的承托。

  现代人活动量减少了,颈部不经常活动,因为间盘的软骨组织本身不是靠血液直接供给的,而是通过压力的变化来进行营养交换的。所以没有活动的软骨就会营养不良,营养不良就会造成煺变、煺化,甚至出现断裂、脱出。

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