护理 术后1个月内需休息

　　胃癌的主要治疗手段是手术和化疗。根治性手术需切除胃的大部或全部，破坏了患者正常的消化系统解剖结构，将会影响其消化吸收功能，从而导致患者出现烧心、腹痛、恶心、腹泻、嗳气、倾倒综合征、营养不良等症状，给患者生活造成极大困扰。同时，患者在化疗期间将经历一系列化疗副作用，如疲乏、恶心、呕吐、疼痛、失眠、便秘、腹泻、食欲下降等，也降低了患者的生活质量。因此手术或放疗后护理尤为重要，除医院的相关治疗护理外，患者及家属还应注意生活调护：少食多餐，应食营养丰富，清淡可口，易消化的食物，禁食刺激性及坚硬食物。调节好食物的色、香、味以增进食欲。出院1个月内仍需注意休息，2个月可增加轻体力活动。

　　癌症的诊断和治疗亦可引发患者出现对复发及死亡的恐惧感以及社会孤独感，伴随的各种症状如疲劳、疼痛等令人苦恼且长期存在，这些都会使患者继发焦虑、抑郁等情绪障碍。因此要注意患者情绪上的调控，保持心情舒畅，避免精神刺激。

　　预防胃癌应做好不吃和多吃

　　不吃或少吃烟熏和油煎食物。熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。

　　不吃霉变的食物。日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

　　不吸烟、少饮酒。吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

　　少吃或不吃腌菜。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。

　　多吃新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。