“ABC”型性格各有特点

　　心理学上常将人的性格分为A型，B型，M型，MA型，MB型和C型。

　　A型性格的人语言动作快，性情急躁，生活紧张、忙碌，争强好胜，习惯于超负荷工作，同时思考或操作几件事；声音响亮，个性倔强，好争斗、易怒；进取心强，好胜、固执，闯劲十足，过高抱负，对成就不满足。

　　B型性格的人情绪稳定、温和、乐观，能够灵活地应付紧张事件，处事从容不迫、深思熟虑；说话声音低沉，不爱争辩，很少打断别人谈话；能以平常心对待挫折和困难，具有良好的社会适应能力。

　　M型是介于A型和B型之间的中间型；MA型属M型偏向A型；MB型属M型偏向B型。

　　C型性格的人情绪不稳定，容易产生焦虑、不安、怨恨、愤怒等消极情绪，希望掩藏自己的真实感情来换得人际关系的和谐，总把消极情绪压抑在心里，使不良情绪得不到宣泄；行为表现和心理活动不统一，在与人打交道时处处牺牲、忍让，但并不是心甘情愿，所以常生闷气；做事喜欢急功近利，遇到困难容易悲观绝望；逃避现实，该爱的不敢爱，该干的不敢干；嫉妒心较强，但表面上又装得若无其事。

　　“A型性格”，心、眼问题多

　　A型性格的人遇上矛盾和冲突时容易冲动、发怒，意气用事，因心胸狭隘导致的妒忌心理等都对健康不利，轻则导致饮食不调，睡眠受影响；重则成为消化性溃疡、甲亢、糖尿病、高血压、心脑血管、青光眼等疾病的诱因。

　　A型性格是冠心病的独立危险因素。据美国全国心肺和血液研究所的调查，A型性格的人患心脏病的比例高达98%以上。近年来，我国对此进行了许多研究，结果查明A型性格的人患冠心病的危险性比B型者高3～6倍。目前，A型性格已被认为是冠心病的独立危险因素。

　　A型性格不良的心理因素可通过神经内分泌机制引发一系列生理变化：血液中血小板数目升加，血清胆固醇和甘油三酯浓度升高，特别是紧迫感，可使儿茶酚胺分泌增加，引起心跳加快，血压升高，心肌代谢所需要的耗氧量增加，成为冠心病诱因。