远离致癌因素  预防“人造肿瘤”

　　癌症也因人为 生活防癌远离致癌因素

　　现在的工作环境、生活环境比较恶劣，但客观环境很难改变，那么中青年白领在日常工作生活要注意什么才可以远离致癌因素?对此专家表示，虽然有人提出“人造肿瘤”这个概念有点夸张，但不可否认有些肿瘤本来是可以人为预防的，但人为不去做或者少做这些预防措施，有时反而背道而驰，就可能导致诱发肿瘤。例如不抽烟会减轻患肺癌的风险，少吃腌制烧烤食物就能降低消化道肿瘤的风险。

　　客观因素不可改变，但专家强调生活上的人为防癌完全可以做到：肺癌和抽烟有关，戒烟完全可以做到;宫颈癌和病毒感染有关，坚持健康的性生活习惯完全可以做到;大肠癌与不良饮食有关，吃得素一点、吃得粗一点完全可以做到。“虽然做了这些预防也不代表完全远离癌症，但可以有效降低风险。”

　　癌症筛查无“金标准”防癌普查打造个性套餐

　　“每年我都会定期体检，但是一般的体检很难查出癌症，要加码体检的话又不可能把各种癌都查一遍，怎么办?”这是很多人都会有的困惑——到底癌症筛查有没有权威认可的金标准?

　　常规健康体检“套餐”中涉及癌症筛查的项目很少，难以发现绝大部分早期癌症。因此，在常规体检之外，建议人们还是要根据自己情况再去做防癌普查。但是目前“防癌普查套餐”没有行内认可的“金标准”，这是因为个人具体情况不一样，需要侧重筛查的癌种也不一样。

　　防癌普查不可能也没必要把各种癌症都查一遍，罗荣城建议，各人可以根据自己的年龄、状况、体征，再结合家族史、既往病史和出现的症状等，在专业医生指导下，设计适合自己的个体化“防癌普查套餐”，以大大减少盲目性和误诊率，大大提高癌症高危指标检出率，真正实现癌症的“早发现、早预防和早治疗”，最终大大提高癌症的治愈率。

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