揭露最会伪装的淋巴癌

　　由于淋巴瘤初期没有痛感，多数人容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，尤其是中青年人若不及时检查及早预防会加重病情。姜文奇提醒，预防淋巴瘤的最好方法之一就是在凌晨零点到3点务必休息，如果熬夜，免疫系统就没有办法得到休息，容易引发淋巴瘤。

　　少碰染发剂等化学品

　　淋巴瘤发病率逐渐增高的另一个重要原因，就是环境污染。大量调查表明，频繁使用化学染发剂染发，可能造成人体免疫力降低，引发淋巴瘤。饼干、蛋糕等包装食品，大多含有对人体产生危害的防腐剂，也值得警惕。

　　乙肝病毒感染者比普通人患淋巴瘤的比例高30倍。幽门螺旋杆菌感染者，患淋巴瘤比例也比普通人高。

　　同样，装修和染发也会诱发淋巴瘤。装饰材料中有很多化学物质的应用，和淋巴血液系统疾病是有关的。另外，白领办公族长期处在电磁辐射、手机辐射当中，容易诱发恶性淋巴瘤。同时，大气污染、工业废气的排放，也都有可能引起肿瘤的发生。

　　因此，要尽量避开有害化学物质的接触，如尽量不要染发，装修好的新房要延长通风时间，装修材料要选择国家认证的环保材料等;正确使用手机、电脑、家电，不要吃腌制霉变食物，合理搭配饮食对增加自身的免疫力很有帮助。

　　规范治疗是治愈关键

　　其实淋巴瘤并不可怕。因为淋巴瘤有一部分的惰性淋巴瘤，及时诊断了，暂时也可以观察和等待。

　　那么，如何早期发现淋巴瘤呢?朱军教授建议市民要经常自查，可以通过摸颈部、腋窝、腹股沟，看有没有肿大的淋巴结来自检，如果有超过1厘米的肿大淋巴结，或者淋巴结迅速变大，就要及时去医院就诊。如果有持续半个月以上原因不明的高烧，特别是伴有消瘦时，更应该引起高度重视，尽快去医院就诊。

　　石远凯指出，中国公众对癌症的错误认知往往将癌症与绝症画上等号，然而淋巴瘤并非绝症，医学研究的进步已经使淋巴瘤脱离绝症的行列。其中霍奇金淋巴瘤治疗方案已很成熟，早期霍奇金淋巴瘤80%以上可以治愈。而非霍奇金淋巴瘤可以分为40余个亚型，不同种类的亚型预后差别较大，采取的治疗策略也完全不同。虽然不同亚型的淋巴瘤治疗效果的差距还很大，但总体疗效已有很大提升，是治疗效果最好的恶性肿瘤之一。

　　“坚持规范化治疗是关键。”据姜文奇介绍，随着淋巴瘤分类的细化和诊疗技术的提高，目前对不同类型淋巴瘤通常采取不同的规范化治疗模式，从而大大提高了诊疗水平。特别是对常见的弥漫大B细胞淋巴瘤，已形成利妥昔单抗联合环磷酰胺+多柔比星+长春新碱+ 泼尼松方案的标准治疗方案，但要求患者必须坚持8个疗程的标准治疗。

推荐阅读：

妇女经常性染发易患淋巴癌

恶性淋巴癌的5个致病因素你可知

淋巴癌已列入我国常见的十大恶性肿瘤

淋巴癌：压力下的“免疫叛军”