秋季皮肤易干燥 试试芝麻排骨
医网摘要：芝麻油滋润皮肤的功效。不仅是在秋天，一年四季都可以食用芝麻。秋冬季节每天一大匙，春夏季节每天半勺即可。
芝麻油滋润皮肤的功效。不仅是在秋天，一年四季都可以食用芝麻。秋冬季节每天一大匙，春夏季节每天半勺即可。
芝麻是立秋的利好食材之一，芝麻有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容的作用，是最佳的保健美容食品，常食可起到抗衰老和延年益寿的作用。
主题：芝麻排骨
食材：小排骨(腩排)半斤，甜橙1个，炒香白芝麻适量，生抽、食盐、生粉、食用油适量
做法：
1.排骨剁成块，用少许食盐、生抽、生粉腌半小时，取半个甜橙压出橙汁，另外半个取适量橙肉切块备用;蒜切成末;
2.用滚油把小排骨炸至表面金黄捞出沥油，爆香蒜蓉下小排骨煸炒至熟;
3.用甜橙汁勾芡，最后放入橙肉与排骨拌匀，装碟撒上芝麻即可食。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ew86.com/zy/20120810/773335.html
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