全身零死角净爽洁肤术

　　每个MM都希望自己清清爽爽，干干净净。清洁是护肤的重头戏。你需要更针对性的有效清洁方法，令油光、污垢、暗沉与细菌无处藏身。

　　脸部清洁

　　在除去满脸油光、污垢，杜绝粉刺和痘痘隐患的同时，保持肌肤的润泽度与清新舒适，正是夏日脸部肌肤清洁的关键所在。

　　Oil-free 无油清爽洁肤

　　建议出油严重的油性与混合性肤质在夏日选择质地清爽的无油洁面啫喱，去除多余油脂的同时保持肌肤的清爽舒适。而干性皮肤则更适合 Gel to Oil 型的凝胶油洁肤产品，使用感清新润泽而不粘腻，有效除去彩妆与污垢的同时不令肌肤过于干燥不适。

　　从温水到冷水

　　如果觉得热而直接用冷水洗脸，毛孔会受冷收缩，导致垃圾无法完全排出。最好的方法是先用温水将毛孔打开，使用洁面乳清洗肌肤后，再用冷水进行最后的冲洗，帮助收敛毛孔并带给肌肤凉爽与紧致感。

　　着重清洁易忽略的部位

　　除了出油量加剧的T 区，还有一些绝对不能遗漏的部位——眉毛上方、嘴唇和下巴之间的肌肤。额头上的皮脂会沿着脸部曲线汇聚到眉毛上方的肌肤，这也是眉毛四周夏天更容易长痘的原因。此外，嘴唇和下巴之间以及两侧鼻翼也需要重点清洁，避免毛孔堵塞造成白头与粉刺。

　　增加去角质频率

　　夏天，皮肤上的皮脂分泌异常活跃，比冬天更容易生成角质，令肌肤粗糙暗沉。如果平时每周进行一次去角质护理的话，那么就应当在夏天将去角质频率提高到每周两次。

　　巧用工具深层清洁毛孔

　　毛孔不能彻底清洁会导致形成黑头。与众多明星合作过的知名美容师 Tracie Martyn 建议洗脸时先用洁肤海绵按照皮肤纹理的相反方向轻轻拍打肌肤，然后再使用深层洁面产品清洁，就能使毛孔中的皮脂全部排出。对于敏感肌肤与混合性肤质，只在油脂分泌活跃的T 区如此清洁即可。

　　身体清洁

　　洁净、润泽、清新是对完美夏日肌肤的最佳定义。除了选择清新舒爽的高效沐浴产品，洗澡方法从最大程度上决定了清洁的成效。

　　洗澡前先喝一杯冷开水

　　洗澡会使皮肤出现“干渴”症状。每次洗澡前，请先喝下约200ml 的冷开水，这有助于促进血液循环和排出体内垃圾，同时弥补洗澡时肌肤所蒸发的水分，避免频繁洗澡加速水分流失。

　　选择同香型身体产品

　　炎热时节，往往洗完澡一转身又开始大汗淋漓。为了令洗后身体的香味留存更久，不妨选用同一香型或是同一系列的沐浴乳与身体乳液。