预防皮肤瘙痒关键要保持滋润
医网摘要:很多人都会有皮肤瘙痒的症状,这主要是由于皮肤缺水导致。感觉到皮肤瘙痒时在患处涂上橄榄油、凡士林之类的润肤霜,但不能涂驱风油等刺激性的药物。
很多人都会有皮肤瘙痒的症状,这主要是由于皮肤缺水导致。感觉到皮肤瘙痒时在患处涂上橄榄油、凡士林之类的润肤霜,但不能涂驱风油等刺激性的药物。
进入秋天,气候会变得干燥,南方还会燥中带热,皮肤也会缺少水分,变“干”,感觉痕痒。专家表示,每年这个时候不少市民都会感觉到全身瘙痒,特别是小腿内侧、脸部等部位更为严重,但观察体表却没有任何原发性皮疹,用手抓后会造成皮肤损伤、血痂、红斑等,这就是秋季瘙痒症,老年人血气不足,不能适应气候的变化,发病率更高。
预防皮肤瘙痒症最关键就是要保持皮肤的滋润,感觉到皮肤瘙痒时在患处涂上橄榄油、凡士林之类的润肤霜,但不能涂驱风油等刺激性的药物;在洗澡时应该选用温和型、偏弱酸性的沐浴乳,避免使用硫磺皂等刺激性香皂。
在饮食方面,要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,饮食要清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物,也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。
在衣着方面,要注意穿着上内衣最好选择天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,特别是经过防缩处理的内衣,一定要先洗涤以后再穿,从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害,出现瘙痒等症状。
最后要注意休息及适当的心理压力调节。心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。同时,瘙痒难忍时可外用烊速消,不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化。也不要用热水烫,因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度,使瘙痒更加剧。
气温骤变慎防皮肤瘙痒
皮肤瘙痒症是常见皮肤病之一,以老年人多见。有些顽固的皮肤瘙痒症除了瘙痒外还影响睡眠,使人痛苦不堪。瘙痒症本身发生原因比较复杂,致病因素包括内因与外因,或二者兼有。老年人的皮肤随着年龄的增加逐步萎缩和退化,体内的性激素水平降低更容易发生瘙痒症。
注意温度变化带来的身体不适感
温度变化常常引起皮肤瘙痒,突然受热或遇冷,皆可能引起瘙痒的发作。对此避免过冷过热能减少皮肤瘙痒的发生。对老年人予以比较舒适而恒定的室温较为关键,并应注意被褥不宜太热。
针对原发疾病进行治疗
不少内脏疾病、神经精神系统障碍、内分泌障碍如糖尿病、肝病等等均可引起皮肤瘙痒,对此需针对原发病进行积极治疗。
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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ew86.com/a/20120830/801825.html
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