怎么才能远离妇科疾病

健康问题是普遍关注的一个问题，对于女性来说，体质的偏弱以及特殊的生理构造，所以会有各种疾病的困扰。妇科疾病是女人的“常客”，虽不是大病，但因容易复发，困扰了不少的女性。

作为女性，肯定是不想经常被妇科疾病困扰，那有什么好方法减少妇科疾病呢？内裤是与女性私处亲密接触的东西，若想减少被妇科疾病找上的几率，那还得在内裤上下文章。

女性若不想常被妇科疾病打扰，关于内裤的3件事要做好，对子宫健康有好处。

第一件事：勤换洗内裤

内裤是与女性隐私部位长时间接触的东西，若是内裤不干净，很容易滋生细菌，所以建议勤换洗内裤，最好是每天更换内裤，尤其是在炎热的夏天，湿热的天气更容易滋生细菌。另外，新买的内裤也要洗干净之后再穿，以免内裤上的细菌感染到了女性的私处。

第二件事：更换后立即清洗内裤

为了子宫的健康，建议每天换一次内裤，内裤更换后不要储存着，最好是立即清洗，因为本身内裤上会有身体分泌的物质，时间放久了会滋生细菌，有时候即便是之后清洗了，也有可能会有残留的污垢和病毒，所以内裤换下来之后需要立即清洗。

第三件事：定期更换内裤

内裤在没有穿破、穿烂的情况下，很多人会一直穿下去，穿几年的都有，但其实内裤穿久了上面的细菌也会容易堆积，所以即便是再喜欢这条内裤，也要定期更换新内裤，毕竟内裤也存在使用期限，时间穿得过长也容易引起妇科疾病。

平时注意做好这些小细节，在一定程度上有助于预防妇科疾病，但保持运动也很重要，经常运动的人身体的抵抗力会好一些，对于预防妇科疾病也是有好处的。