“苹果控”需注意手关节病变
医网摘要：“右手成鼠标手，食指成触屏手，指腹起茧，关节使用过度，伤不起啊!”近日，武汉的“芬达姐”在微博上晒起“苹果手”照片，引来不少网友共鸣。专家提醒，“苹果控”需注意“触屏手”、“鼠标手”等手关节病变。
“右手成鼠标手，食指成触屏手，指腹起茧，关节使用过度，伤不起啊!”近日，武汉的“芬达姐”在微博上晒起“苹果手”照片，引来不少网友共鸣。专家提醒，“苹果控”需注意“触屏手”、“鼠标手”等手关节病变。
“芬达姐”是一家公司营销人员，是个不折不扣的“苹果控”：玩游戏用ipad，手机用iphone，笔记本也是苹果牌的，而且只用触屏功能。她说，自己特别喜欢用ipad玩一款叫“切水果”的游戏，游戏时食指要在屏幕上迅速滑动、摩擦，“手指头好像被烧着了一样”。
近日，“芬达姐”发现经常磨破皮的食指肚子长出了厚厚的老茧，手指、手腕关节疼痛无力，连开冰箱都很困难，“怎么办啊，触屏手、鼠标手一起发作，右手会不会废掉?”
武汉大学人民医院骨关节外科方洪松教授表示，使用触屏和鼠标时，因手指不断重复点击、摩擦等动作，皮肤、肌肉、关节韧带长时间处于疲劳状态，会导致手指动作不灵活、腕关节肿胀、无力等症状。因此“苹果控”们在使用触屏时，至少每30分钟休息一会;手指要略微弯曲，以缓冲摩擦力;触摸屏幕力量要适中;每天坚持用温水洗手，按压手指两次;平时要多做一些抓手、甩手、按摩等放松动作。出现症状时，可用热水浸泡手指或腕关节，严重的应及时就医。
推荐阅读：
责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ew86.com/gk/20121009/826183.html
- 下半身问题 你的阴毛干净吗？
- 尿布皮炎的疾病概述
推荐阅读：
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
今日推荐
大家都在看
咽病专区
热点专题
耳病专区
- []耳鸣是怎么回事 ？
- []耳鸣是什么原因引起的?
- []老人经常耳鸣不是好现象
- []严重耳鸣是怎么回事
- []长时间耳鸣是什么原因引起的
- []右耳耳鸣是怎么回事
