秋冬季节警惕过敏性哮喘 防病需从细节入手

　　近日，记者在西安各大医院了解到，进入秋季以来，医院接诊的哮喘患者明显增多。专家提醒，秋凉季节是哮喘高发期，哮喘病人应警惕并认真做好防范。

　　警惕过敏性哮喘侵扰

　　秋天湿度较小、浮尘较多，花草树木开始了新一轮的新陈代谢，过敏原的增加，使具有过敏体质的人出现过敏症，就是人们常说的秋季过敏症。秋季过敏症多由花粉、尘螨及霉菌引起，可导致过敏性哮喘。因此，有过敏史的人应提早预防。

　　秋季过敏症中对人们的生活影响最大的要数过敏性哮喘，最值得重视的是，部分过敏性鼻炎可逐渐发展成季节性哮喘。哮喘症状多为喘息、胸闷、咳嗽等，一旦疾病发作，将会年年反复，严重影响生活质量和日常工作。除花粉外，秋季也是尘螨、霉菌繁殖的高峰季节，对尘螨或霉菌过敏的患者中有相当一部分也表现为季节性哮喘，其中部分患者会同时合并夏秋季花粉过敏。对尘螨过敏者，在室内的过敏症状比室外要重，在整理床铺、翻阅旧书报时就可以诱发过敏症状;对霉菌过敏者，在阴雨潮湿天气里过敏症状常会明显加重，去旧仓库、地下室等阴暗地点时常可诱发过敏症状。

　　秋季过敏症状，很多人是在立秋这一天开始出现，到深秋会有所缓解，所以，不少人以为只要熬过这一段时间，便会万事大吉。也有不少人因为过敏症状反复多年，从而丧失了继续治疗的信心。这都是不正确的态度。因为过敏症可能带来不少的并发症，如过敏性鼻炎继发鼻窦炎、过敏性结膜炎继发眼部感染等，而哮喘发作加重甚至会危及生命，应重视秋季过敏症，及早预防，及早治疗。

　　衣服冷暖要适宜

　　专家提醒，哮喘病人更比平常人更注意保暖，但也不可保暖太过，太热容易导致哮喘发作。在穿衣上更要注意，内衣以纯棉织品为宜，要求光滑、柔软、平整，避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。科学调整饮食也很重要，如果病人经尝试发现自己对某种食品过敏，就应尽量避免食用。麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通畅。一些蔬菜如萝卜、丝瓜等具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。此外，多饮水对哮喘病人十分重要。

　　平时要注意开窗通风。记者从西安市各大医院呼吸科了解到，因装修造成室内环境污染，已经成为冬季支气管哮喘多发的新病因。专家提醒，在注意保暖的同时应注意开窗通风，保持室内空气清新。家具力求简单洁净，少用挂毯、地毯之类，尽量用新棉花制作的被子和床垫，避免使用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕芯，尤其不要养狗、猫、鸟等小动物。适当注意锻炼。专家介绍，哮喘病人有必要进行身体耐寒锻炼，这是较为有效的防止哮喘发作的办法。耐寒锻炼的目的是使人体逐渐适应寒冷刺激，这些逐步适应寒冷的运动，只有持之以恒才有收效。