胃病防治 一年之计在于春

　　“胃不好，萎缩性浅表化胃炎，这些天来发作，痛胀难过。”4月27日，消化科朱曙东主任中医师诊室聚集了不少病人，73岁的王大妈犯病约两个星期了，胃里“囤牢”，“刮、胀”得厉害，肚子鼓鼓的，裤带一节节的向外松。

　　“我也是萎缩性胃炎。”60岁的黄大妈也有同感，“我一吃笋、芹菜或海货之类东西，第二天就不行了，疼痛难忍，很灵的。前些日子喝喜酒，吃了两寸大的海参，当晚胃疼了整整一夜，熬不牢，最后不得不上医院挂瓶和打止痛针。”如何治疗萎缩性胃炎

　　“眼下是胃炎、溃疡病、胆囊炎和结肠炎的多发季节。”朱曙东主任说，现在中医称之人长夏季节，雨水多，湿气重，闷热，有黄霉天的特点，这样的天气不论年青人还是老年人都很容易犯胃病。湿热影响脾胃功能，脾胃怕“湿”，外湿影响内“湿”，脾胃虚弱，胃不好的人容易出现舌头发腻，厚、白等。

　　春季大量蔬菜、水果上市，吃的东西比较多，如果饮食不注意也容易导致胃病。笋、芹菜或咸菜、芥菜、雪菜等嘈杂的腌制食品，含草酸多，过多饮食，对胃有不良刺激性，会破坏胃的粘膜屏障。海产品、或养殖的水产品，如蟹、鳗鱼、甲鱼和黄鳝等，含高蛋白，吃多了不容易消化，会促使胃蠕动减慢，导致各种胃病的发生。消化不良的治疗对策

　　平日里生活方式也很重要。朱曙东认为，平日里时饱时饥，或夜晚熬夜，很容易得胃病。人体正常的作息规律、生活节奏破坏，使得胃肠运动或消化规律被打乱。现在犯胃病的人越来越多，他说，消化科病房现在住着一位26岁的女孩，是个北京演员，前些日子胃疼得厉害，由其母亲陪来住院。脸看上去人很消瘦，眼睛大大的，下巴尖尖的削下去。她告诉我，平日里为了保持体形，常常采用饥饿疗法，不敢多吃，饿了也不敢多吃。做演员，吃饭睡觉没规律，时常熬夜，吃饭不按时，有时饿着，有时暴饮暴食，这些年来硬生生把胃给搞坏了。

　　朱曙东强调，要想不得胃病七分养三分药很重要，平时生活要有规律生活，不论年轻人男女或老年人，注意劳逸结合，该休息时要休息；饮食要吃容易消化的食物，各种水果蔬菜荤菜搭配着吃；遇到睛好天气，多上室外锻炼身体，健体可强胃，减少胃病的发生。治胃病最好的医院